Suchá vs. mastná pokožka hlavy: ako ju vyvážiť
Prvým krokom ku zdravým vlasom je poznať svoju pokožku hlavy. Nie každý produkt je vhodný pre každý typ – ale správne vyvážená prírodná starostlivosť môže pomôcť aj pri suchosti, aj pri prebytku mazu. V tomto článku sa pozrieme na to, ako rozoznať typ pokožky hlavy, čo ju ovplyvňuje a ako ju dlhodobo vyvážiť.
Prečo je pokožka hlavy taká dôležitá?
Pokožka hlavy je ekosystém. Obsahuje tisíce vlasových folikulov, mazové žľazy, potné žľazy, mikroorganizmy a bohatú sieť krvných ciev. Ak je tento ekosystém v rovnováhe, vlasy rastú silné a lesklé. Ak je narušený, objavujú sa lupiny, svrbenie, vypadávanie alebo nadmerná mastnota.
Suchá pokožka hlavy
Príznaky
- Pokožka hlavy je napnutá, svrbí
- Malé suché šupinky, podobné lupinám, ale sypké a biele
- Vlasy sú matné, lámavé, suché na dotyk
- Horúca voda a zima problém zhoršujú
Príčiny
- Príliš časté umývanie agresívnymi šampónmi
- Horúca voda, ktorá odstraňuje prirodzené oleje
- Suchý vzduch v interiéri, zima, kúrenie
- Nedostatok vitamínu D, omega-3 a zinku
- Alergia na sulfáty, silikóny a syntetické parfumy
Riešenie
Suchá pokožka hlavy potrebuje výživu a hydratáciu, nie ďalšie umývanie. Vyhýbajte sa horúcej vode, používajte jemný šampón bez sulfátov a aplikujte výživný bylinný olej 2–3× týždenne.
AMAVIA 11 v 1 obsahuje arganový a mandľový olej, ktoré hydratujú a zjemňujú pokožku. Amla a ibištek dodávajú vlasom lesk a pružnosť.
Mastná pokožka hlavy
Príznaky
- Vlasy sa mastia do 24 hodín od umytia
- Pokožka hlavy je lesklá, vlasy pôsobia ťažko
- Lupiny môžu byť väčšie, mastnejšie, žltkasté
- Svrbenie a nepríjemný zápach mazu
Príčiny
- Genetická predispozícia k aktívnym mazovým žľazám
- Hormonálne zmeny, stres, puberta, menopauza
- Príliš časté umývanie, ktoré spúšťa kompenzačný maz
- Nesprávna strava bohatá na cukor a spracované tuky
- Zvyšky silikónov, ktoré upchávajú folikuly
Riešenie
Mnoho ľudí si myslí, že mastná pokožka hlavy nepotrebuje olej. Opak je pravdou. Mastná pokožka často produkuje viac mazu práve preto, že je dehydratovaná alebo podráždená. Správny ľahký olej pomáha regulovať rovnováhu.
Kombinovaná a citlivá pokožka hlavy
Kombinovaná pokožka hlavy sa prejavuje mastnými korienkami a suchými končekmi. Citlivá pokožka reaguje začervenaním, svrbením alebo pálením na nové produkty. Pre oba typy platí: menej je viac. Používajte jednoduché, prírodné produkty bez parfumov a testujte novinky na malom mieste.
Ako rozoznať svoj typ pokožky hlavy
Jednoduchý test: umyte si vlasy jemným šampónom a pozorujte, ako sa pokožka hlavy správa nasledujúce 2 dni.
- Ak sú vlasy mastné už do 24 hodín a pokožka lesklá – pravdepodobne mastný typ.
- Ak sú vlasy suché, pokožka svrbí a šupinkuje – pravdepobne suchý typ.
- Ak sú korienky mierne mastné a končeky suché – kombinovaný typ.
- Ak sa stav mení podľa ročného obdobia alebo stresu – citlivý typ.
Ako často používať olej podľa typu pokožky
| Typ pokožky hlavy | Frekvencia olejovej kúry | Doba pôsobenia |
|---|---|---|
| Suchá | 2–3× týždenne | 2–8 hodín alebo cez noc |
| Mastná | 1–2× týždenne | 1–2 hodiny |
| Normálna | 1–2× týždenne | 1–3 hodiny |
| Kombinovaná/citlivá | 1–2× týždenne | 1–2 hodiny, postupne predlžovať |
Záver
Cieľom starostlivosti o vlasy nie je mať dokonale čistú pokožku hlavy každý deň. Cieľom je rovnováha. Suchá pokožka potrebuje výživu. Mastná pokožka potrebuje reguláciu, nie vysušenie. Citlivá pokožka potrebuje upokojenie. Nájdite rovnováhu s AMAVIA 11 v 1 →
Skúste AMAVIA 11 v 1
Bylinný olej s 11 aktívnymi zložkami pre zdravú pokožku hlavy a vlasy.
Zistiť viac